サンルームで日光浴する方法? ヒントとコツ
サンルームの右黄褐色、サンルームで燃やさない方法を学びます. Proの有益かつ危害について.
いずれにせよ、日焼けの中で知ることが重要です. もちろん、Tanは信じられないほどファッショナブルで、ほとんどすべての女の子はチョコレートのように見えようとしています。. そして青銅色のTanと一緒に、あなたは追加の問題を得ることができます.
日焼けした皮膚の富裕性の魅力は、皮膚の色素沈着の深刻な変化、そして腫瘍の出現にもつながる可能性があります. 各女の子が何を知る必要があるか、誰が訪問したり、サンルームを訪問しようとしているのかについて話しましょう.
サンルームの利点と害について
ドクターに相談するためにサンルームに行く前に、おそらくあなたのためのサンルームへの訪問は非常に望ましくない、そしておそらく、回復を促進することになるでしょう。.
にきび、リウマチ、湿疹、乾癬、ヘルペス、サンルームは間違いなくあなたの利益を得るでしょう.
ビタミンD3の紫外線が必要です, 体がリンとカルシウムを吸収するか、骨を強化し、治癒傷に寄与する.
紫外線は呼吸を活性化します, 内分泌腺を活性化します, 代謝を強化します, サーキュレーション.
サンルームに滞在してください. それはストレス、神経張り、弛緩を取り除きます.
紫外線は風邪に役立ちます, 保護機構を作動させる. さらに、TANは皮膚の傷を隠しています。 静脈瘤メッシュ。, ニキビの発疹、セルライト.
Tanの前に肌の種類を決定します
まず、肌の種類を判断するには、Solaruiumで過ごす必要がある時間によって異なります。.
- 最初の肌のタイプ. 紫外線に最も敏感です. そのような種類の革は主にブロンドの青い眼と春の顔を持つ女の子と赤毛を持っています.
- 2番目の肌のタイプ. 彼らは灰色の目を持つルール髪の女の子を持っています、それらの皮は焼きた牛乳の色です. 彼らは非常にゆっくり日光浴をする傾向がありますが、正しいアプローチで青銅色の肌を購入することができます.
- 第三スキンタイプ. このタイプは女の子の茶色、暗いブロンド、暗い赤毛に属しています。 やや暗い肌 簡単にTanに戻る.
- 第4型. 南. そのような女の子茶色の目と黒い髪、暗い肌. そのような女の子は太陽の中に長い間日光浴をすることができます。.
ソラリウムの右の黄褐色を得る方法?
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最初の2つのタイプのために、サンルームの日光浴を開始すると3~5分間最善があり、肌が将来的に使用され、より強い光線を知覚します。.
- 3番目のタイプと4番目のタイプは、サンルーム内ではるかに長く、そして原則としてブロンズTANを入手するために、より少ないセッションが必要です。.
- サンルームに入ってきて、ランプが新しくなっている場合は、ランプのステータスについて調べて、長期セッションで恥ずかしいリスクを軽減する必要はありません。.
- セッション停止ボタンが不快感の場合に停止するためのサンルームの管理者で調べてください。.
- セッションの前に、それらを着用した場合は必ずコンタクトレンズを取り外してください. セッションはサングラスまたは特殊太陽で最もよく開催されます.
- セッション中の乳首は、規則として、特別なスタイリングスタイルを取ることができるサンルームでカバーされなければなりません.
- セッション中に髪が泳いではないように、タンクと縛られたり、特別な日焼け帽子をかけたりすることができます.
- セッションの前に、潤滑唇の唇が日焼け止めの口紅.
- サンルームの日光浴に特別化粧品を使用してください. 彼女のおかげで、Tanは喜んで美しく肌に落ちて、火傷からそれを保護します.
- サンゴに行く前にシャワーを浴びたり、バスやサウナの直後にサンルームに移動しないでください。. 死んだ細胞の形で保護を清潔で奪われた皮膚.
- また、その組成のエッセンシャルオイル、ホルモン、染料、防腐剤に含まれる化粧品を使用するのはサンルームを訪問する価値もありません。.
- ソラリウムの訪問者は体の機能の多くを活性化させるので、セッションが休んで2時間運動しない.
サンルームにおける日焼けのための注意と禁忌
一時的なサンルームとタンはあなたの健康に悪影響を及ぼす可能性があるように思えるでしょう、しかしおそらくあなたは彼の訪問に深刻な禁忌を持っているので、医者との協議はまだ重要です.
覚えておいて、
- Tsolaniaを訪問する15歳未満のお子様は禁忌です.
- 臨界日の間にサンルームを訪問しないでください.
- あなたがたくさんの暗いモルを持っているならば、サンルームを訪問しないでください.
- 妊娠中および 母乳育児 サンルームへの訪問は禁忌です.
- 砂糖糖尿病はまた、サンルームを訪問するための禁忌です.
- 血液系臓器の女性部品や病気に病気があれば、サンルームには参加しないでください。.
- 臨界日の間にサンルームに参加することはできません.
- 悪化の段階で慢性疾患がある場合.
- 積極的な結核症のあるサンルームに参加することはできません.
- あなたは中枢神経系の有機疾患のサンルームに出席することはできません.
- 皮膚の光感受性を増加させ、光学的反応を誘発する薬物を使用するときは、静脈瘤、ヨウ素、中華料理、リボコール、サリチレート、スルホンアミド薬、抗生物質、三環式抗鬱剤です。.
フォーラムからのヒント – サンルームで日焼けする方法?
一. 問題のある皮膚のサンルーム救済第1号になると! 彼は私を最もよく助けて、私はたくさん試してみました. それでも顔やその他の締め付けの皮膚片に石鹸を使わないようにしてください. 改善が見られるまで週にわずか2~3回短時間.
2。. セッションの後に赤く見えた場合、それはあなたが日焼け時間を増やす必要がないことを意味します. あなたが燃えたすべての時間を燃やす. よくない! あなたは極端なしに日光浴をすることができます. かゆみがあれば、タンが直面した後になだめるようなゲルは、最悪の場合、パンテノール、サワークリーム. そして保湿ボディクリーム. そしてそれから速い肌を剥がし始め、それはかなり醜くて黄褐色になるでしょう. 赤いものが前回通過していないまで、また日光浴に行かないでください。. あなたが他のクリームに引っ越した黄褐色のクリームとの日焼け.
3。. 肌がとても敏感なとき – それを太陽に調理する必要があります. それが少し少し持ってくるのではなく、赤みをもたらさないならば、徐々に皮膚を使って使用され、そしてすべてが太陽にぴったりうまくなるでしょう、すべてがうまくいくでしょう））主なことは急いではありません! あなた自身の経験で確認されました! 燃焼に関する問題も前にあった. 今はありません.
4. 黄褐色の直前には、シャワーを浴びることはお勧めできません。. 黄褐色の直後、それはシャワーを浴びることをお勧めしません。.に. 石鹸、シャワーゲル乾燥肌、それはまた彼女にとって追加のストレスになることができます. 出口 – 少なくとも2~3時間後に待って、シャワーの柔らかいゲルをシャワーに使用して、水浴体ローションや日焼け後に特殊化粧品を使用してください。.
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