ゴジベリーのレシピ-美味しくて健康的な食事の作り方?
ベリーゴジーを調理する方法? 体重減少のためだけではなく、優秀な幸福のために – 果実を持つ異なるレシピ. 最初と2皿、飲み物とパイ – 料理や醸造所の宝石
専門家によると、Berries Gojiは自分自身がおいしい – 彼らのサワースウィート味は乾燥ブドウの味を思い出させ、それはレーズン、そしてこれらの奇跡的な果実からのお茶の飲み物はローシューピングフルーツ、レッドスグリまたは犬ウッドの注入に非常に似ています. 重量損失または回復のための果実GOJIを繁殖させる方法.
そしてそれがそれらを調理に適用することが可能であるかどうか 料理は果実を調理できるのです – 以下を読んで.
おいしくて便利なスープのレシピ
チキンプルスープゴジとスープ
この最初の皿は裏地の効果を持っています、そして目の下の暗い円を減らすのに役立つので、目の回復に非常に便利です。.
500 gr. 鶏の足り棒はきれいで、1.5リットルの水、塩を味わう準備ができて. ブロスでポテトをカットし、100グラムのGojiの果実を入れて、ジャガイモの準備がされるまで料理をする.
Beef SoupとBerries Goji
それは低脂肪ですが、非常に栄養価の高い最初の皿は、皆、特に高齢者、寒さと低ヘモグロビンを持つ人々と非常に役立ちます。.
スープの調製のために、最初にO、5 kgの低脂肪胎児および2リットルの水から投入する必要がある。. 味覚する塩. 肉を除去し、スープに切る陶磁器をカットし、煮込みニンジンを塗って、揚げた鍋で煮込んで、2杯の皮をむくと細かくみじん切りした生姜、100グラムの果実ゴジャーと細かく刻んだブルガリアのコショウを置く. ジャガイモが準備ができて、サワークリームと野菜を添えて調理する.
果実と漬けます
このスープは春、時々とても良いです 子供のアビタミノ症 そして大人.
あなたのお気に入りのレシピでブリッテルを調理しますが、その準備のために、ゴジの果実をキュウリの半分の量の量で連れて行ってください. スープ内の果実は、スラブがオフになる10分前に追加されるべきです。. テーブルを務める前に、ブリッテルを細かく刻んだグリーンパセリ、セロリ、ディル、サワークリームを埋める.
果実を使って、あなたはベリーとのスープを調理することができます、そしてあなたはまた終わった最初の料理を味わうことができます.
お粥と2番目の皿
Gojiの果実を追加することができることに注意してください。 あらゆる料理の中で絶対に, あなたが料理をする – 彼らは甘いものと塩製品で組み合わされます.
ゴジャジとクラージャの果実を持つライス乳製品お粥
このおいしい料理は大人や子供に直面します。. それは視覚障害、そして病気と疲労を持つ人々に特に役立ちます.
あなたのお気に入りのレシピに稲妻を溶接します. 500グラムのお粥によって、宝字の50グラムの果実を服用して洗い流してクラシでスライスしました. 調理の終わりにお粥の中のゴジャーとクラゲを貸し出し、皿の電源を切って皿を覚醒させて料理を出して. 20-30分で奉仕します.
チキンフィレ、果実と煮込んだ
皿はとても満足と美味しかった、誰もが好きです.
オリーブオイル上の各側で2分間炒め、次に厚い壁を焙煎した後、玉ねぎ（1枚の中電球）とおろしたニンジン（1ニンジン）を埋め、1杯の水を注ぐ、1杯のアップルな酢、塩、コショウを加える. 必要に応じて40分の遅い火のシチュー – 少し水を追加する. 50-70グラムの果実を追加するための消火時間の周り. ご飯と一緒に皿を仕える.
米、米、BelliesまたはBerriesのそばの添えて
穀物のガラスリンス. 厚い壁を持つ皿には、植物油のスプーンを5種類暖房し、キャンプを注ぎ出し、穀物が汚れを止めるまで油を油中に炒め、. それから皿に1.5杯の水を加え、50グラムの宝字果実、蓋を覆い、水が穀物に吸収されるまで15~20分間非常に遅い熱を覆い煮る。. それから火から取り除くために皿が噛み付き、20-30分断されるように放置する.
たとえば投稿では、あらゆる肉料理に、または独立皿としての皿として働く.
チキンはチーズ、シャンピニオン、果実を巻きます
チキンフィレットビートオフ. 塩、挽いたペッパーとパプリカで振りかけます. フィレットの各部分に、ベリーゴジのデザートスプーンと野菜油で焼いた新鮮なシャンピニオンを置き、格子のチーズを振りかけます。. ロールで詰め込みロールを使ったフィレット、糸や木の箸で糸で締めます. 各ロール «平方» ホイップした卵の中で、少し混乱していて、それからあなたのお気に入りのパンキング – クラッカーやゴマの中でぶら下がっています. オリーブオイルのあらゆる側から炒め、それからオーブン200度の準備ができて、約15分. サービングする前に、スレッドとスティックを取り除くことを忘れないでください.
飲み物と紅茶
果実の緑茶
プランジャの根元400 mlの緑茶と15グラムの果実の根元.
飲み物は日中に暑くて寒さを使うことができます. それは血圧と血糖値を減らすのに役立ちます.
Berries GojiとChrysanthemum Pestalsのお茶
このお茶は視覚によって有利に影響され、目の状態を改善します.
醸造のやかんで、ベリーゴジと菊の花びらのデザートスプーンで急な沸騰水を注ぐ. 15分間包み込み、それから気分でカップや飲み物を注ぐ.
茶碗 «8個のダイヤモンド»
このお茶は飲んでも食べていません. 飲み物は、一般的な枯渇、アビタミノ症、力の崩壊、貧弱な気分、低ヘモグロビンで非常に役立ちます. 禁忌 – これや飲み物のコンポーネントへの不寛容.
500ml醸造ティーポット緑茶、ホーソーン、車線果実、ジョホバフルーツ、ベリー、女の子、デザートスプーン – ブラウンシュガー、レーズン、みじん切りの果物. 冷たい沸騰水を注ぐ混合物、よく噛んで15~20分. ティードリンク、そして果実とナッツが食べられ、蜂蜜と混ぜる.
果実とワイン
このワインは視力を改善し、眼疾患を排除し、性欲と効力に有益な効果を持っています.
お気に入りのワイン（赤か白）のうち、より良いもの、より良い – ダークボトルで、30~50グラムのゴジベリーを追加します。. 暗く、涼しく乾燥した場所に皿を置き、1か月か2つの間それを忘れる. ワインを改良した後、毎日100グラムを使用してください.
家族全員のための便利でおいしい焼き
りんごと果実のクロークレー
4つの卵が卵黄からタンパク質を分離し、安定したピークへの砂糖のガラスでそれらを打つ. 別の料理で、卵黄を打つ. この皿に加え、タンパク質の半分、小麦粉のガラスを注ぐ – タンパク質の後半. 慎重にボトムアップを混ぜるように生地. 難治性、潤滑油、スライス上の形状、剥離、心臓からの予め精製されたりんごと心臓（1kgのりんご）で、平らな層で分解する. 2杯のゴジベリーでりんごを振りかけて、準備されたテストを注ぐ. 皿は前もって180度に加熱されたオーブンを前もって、約30分焼く（木のつまようじの準備をチェックしてください）.
ドライフルーツやベリーからのパイの充填
ドライフルーツ（レーズン、クリスプ、プルーン、イチジク – すべて150グラム）を5分間注ぐ、次に水を沸騰させて冷たい水中で洗い流し、ナプキンを洗い流す. ミートグラインダーの上のスクロールドライフルーツ、3杯の蜂蜜を加え、レモンジュースを振りかける. 一握りの洗浄された果実を加え、混合物中の混合.
この詰め物では、小さなパイと大きなパイ、閉じて開くことができます. 他のフルーツ – ナシ、バナナ、果実を混合物に添加することができます。. 混合物が流れる場合 – 詰め物に詰め物に追加してミックス.
バンやパイのための果実ゴジャーを持つ酵母生地
あなたのお気に入りの酵母生地を調理するときは、一握りの果実gojiをOparanに追加します（1 – 1.5 kgのテストで計算されます）. 果実は焼くの味を完全に描き、彼のユニークな香りを与えます – そしてもちろん、有用性.
体重を減らすための料理
Berries Gojiからお菓子までキャンディー
このレシピは最も簡単です. Goji Berriesは、朝、朝、軽い朝食（代わりに）から半分1時間、夕方に2時間後に2時間後に、障害者の障害者のように飲む必要があります。最後の食事.
重量損失のための果実gojiの注入
Thermosまたは磁器ボイラーキルでは、ゴジジのベリーを注ぐ、急な沸騰水（1ガラス）を注ぎ、よく閉じて、半時間皿を噛む. 半分の飲み物 – 毎日2~3回の注入ガラスの3分の1.
DIFAの準備後の果実はサラダ（任意に追加）、またはスープ、シチューのために使用することができます.
デイや朝食中に軽食のためのベリーの絶食
骨のない柔らかいプリューンの半分Aklogramを取り、すすぎ、肉挽き器の上にスクロールする. プルーンでは、ジャガイモ澱粉のスプーンである100グラムの果実Gojiを追加し、よく混ぜる. 厚さ0.5~0.7 cmの層で焼くための紙の上に塗抹する炎., または彼女のボールからロールします. オーブンのシート上に置き、100度乾燥して1時間乾かします. レイヤーでラメで乾かした場合は、それをキューブに切り取る必要があります.
立方体の娯楽は、強い飢餓の感覚でゆっくり噛むことができます、水の上で調理された朝のオートミールに2つか3つの立方体を追加することができます。.
助言： お菓子のように放牧を飲みたいのなら、あなたは混合物にいくつかのオートミールとナッツを追加することができます. 朝と夕方にお茶と一緒に1つのそのようなキャンディーを食べる.
あなたはベリーを持つお気に入りのレシピを持っていますか？? 以下のコメントであなたの料理の経験を共有してください!
