健康に関する新年：新年とクリスマスの伝統の利点

新年の伝統が役立ちます? Lady-Magazineを読む.いくつかの新年とクリスマスの伝統の恩恵について. 健康で新年を祝う方法を学びましょう

知られているような新年の会議 – 日常生活で許可されている境界の一時的な拡大、そして非常に不健康な娯楽と関連しているお祝いの魅惑的なごちそう.

誰が私たちがたくさんの重い料理を食べて、アルコール飲料を飲み、時にはモードをノックアップし、時にはファウルの端を祝い、魂のすべての幅で祝い、時々私たちは祝います。.

そして、このシリーズの新年の休日の私たちの体と魂のための健康的なものはありますか? あなたが驚いているかもしれない答えがある!

したがって、良いアドバイス – 払います この素晴らしい期間の健康側にもっと注意を払ってください, 今日は今日話したい、そして次第5年の始まり 胃の疾患、肝臓、神経衝撃、免疫の弱化の疾患を覆っていない.

健康上の利点を持つ活発な新年 あなたが彼の組織のすべての秘密を知っていて慎重にそれのために準備するならば、常に面白くて楽しい休日になるでしょう.

天然のクリスマスツリーとディデュの家に入れる伝統

新年とクリスマスロシア人の人々の家の中のクリスマスツリーがそれほど前にインストールし始めました – 3世紀前. その前に、いわゆる Diduh – 小麦の種のお祝い束、ライ、オート麦. Diduhは、おもちゃやジンジャーブレッド、ナッツ、スイートで装飾された明るいリボンで縛られました、そして、この装飾のこの伝統は、すでに新年の美しさのトウヒの間にスムーズに切り替えました.

そして明るいおもちゃでわずかな自然な色、そしてKohliyev diduhaの香りは人体に非常に強い治療効果を持っています. 同時にです そしてアロマテラピー、そして色療法 – Diduhは疲れた神経を治療し、悲観論とうつ病を排除し、人間の免疫を刺激し、体内の食欲と代謝過程を強化することができる。.

米国の新年の生活秋の可能性によく知られている 病原菌から空気を精製します, 針の香りを飽和させる – IT 緊張を取り除き、落ち着いて、感情を復活させ、気分を増やし、憂鬱を治療し、食欲と健康的な夢を返します. 家の中で供給された、Phytoncides、チーズパインやモミの源は殺すことができます 結核およびインフルエンザウイルス.

新年のATEの緑色は体に前向きな影響を与えます。 圧力を安定させ、急速な心拍を減らし、不整脈を排除し、頭痛を排除します。, なだめるような目には、彼らの疲労を排除します.

新年のテーブルの健康的な伝統 – 新年の便利な料理

何を言うべきか、新年の愛人は互いに競合し、たくさんのおいしい料理を持つ豊富なテーブルを覆っています.

もちろん、多くの場合、これらの皿は健康のための非常に有用な成分を持っていません – 例えば、マヨネーズと脂肪、しかし、お祝いのテーブルの一般的な見方、そして休日のために準備された料理歌の香り, 素晴らしい気分を与え、恐れ、うつ病を扱います.

どんな種類の 伝統的な便利な料理 新年とクリスマステーブルのために準備することができます?

クリスマスのウズバル。

この飲み物は、人々が神類を車椅子に崇拝したときにクリスチャンの時代から私たちにやって来ました. ウズバーは伝統的に再現されます 乾燥果物は新鮮な果物を追加します, 利用可能なものもあります – シュガービート、蜂蜜と薬草のハーブ：イラクター、記念碑、ホーソーン、メリス、タンポポ、砂利、チコリー、アルタ、ローズヒップ、ソウルメイト、バレリアン、ローズン、リュュレリックルート、ポテンン、ヤロウ、バーバリ.

ウズバル – とても ビタミン飲料, デルタでも含まれています 多数のアミノ酸、微量元素、有機酸、多糖類. UMBARは冬の日の免疫を強化し、体内の代謝プロセスを改善し、ストレスを排除し、消化器系と排泄システムに好ましい影響を与えることができます.

絞ったジュースと彼らとのカクテル

新年の前夜の新鮮なジュース、新鮮なジュースのカクテル – これは現代性の伝統です、それは健康にも非常に便利です。. フレッシュジュース、フルーツミックスの途方もない利点について、話をしないで – 主なもの, 彼らの準備のための果物には高品質でした, 好ましくは – あなたが生きる地域で成長した.

ところで、フルーツベリージュースとマッシュポテトを自己冷凍果実と果実から調製することができます。.

新鮮なジュースを使ったアルコールカクテルも大晦日に許可されています。 少量のアルコールは血管を拡大し、食欲を強化し、気分を上げる. 当然のことながら、私たちはあなた自身の手で作られた飲み物について話しています、そして銀行の既成のカクテルではなく、またはカフェで注文しています.

Fiery Roosterの新しい2017年のテーブルを飾る方法 – 新年のテーブルと皿の装飾の最善の考え

新年の休日で踊るための健康的な伝統

感情的な充電に加えて、大晦日の踊りは助けになるでしょう 一定量のカロリーを燃やす, あなたはお祝いの皿から得たものです. エネルギッシュダンスを拒否しないで、楽しんで積極的に動く、そしてあなたは休日の後の質問について考える必要はありません – 新年後の体重を減らす方法?

積極的な動きなしに自分自身を考えない人、我々は推薦します クラブの新年を祝うか、ダンスフロア. 夜の間忘れないでください 十分な純粋な飲料水を飲む, 体内の流体のバランスを回復するため.

参考のために： アイスキューブとの清潔な飲料水の背の高いガラスが体の40 Kalの燃焼を助けることを知っていますか?

有用な伝統 – 新年のためにお風呂に行き、サウナで休日を祝う

もちろん, 大晦日のお風呂や新年の前夜 – これは私たちが有名なコメディーに提示されたものではありません. お風呂やサウナのアルコールは悲しい健康への影響をもたらす可能性があります。 暑い, または最小ライトワインを使用してください.

大晦日の禁止 気分を増やし、皮膚と軽い呼吸を可能にします. ヘルブのほうきや勇敢なお風呂は本物のスパのように働き、美しさと青少年、疲労やうつ病を排除する.

お風呂やサウナの後にあなたがします 彼女の飲み物を飲む お茶の代わりに – あなたのエネルギーが追加され、代謝は増加し、免疫は着実に強化されます.

伝統的な新年のインテリアと衣装の気分や健康への影響

伝統的に、明るく、濃い色、スパンコール、スパンコール、ラインストーン、鮮やかな布、そしてインテリアと衣服の装飾における仕上げ。. 新年の装飾されたインテリア 気分を増やし、驚くべき気持ちを排除します.

素晴らしい、明るく、お祝いの衣装はまた、気分と神経系に有益に影響を与えます – それがホームセッティングでさえ新年に会うことをお勧めします。 お祝いドレス、スパンコール、美しい装飾.

新年の前夜に健康の伝統にぴったり

最後の分のキャンドルは常に有益で、男の気分、そして部屋の雰囲気です. この肯定的なオーラは強力です ストレス療法、気分、恐怖、不安の減少. 最後の分ろうそくは、彼らは魔法の環境を作り出し、楽しい夜、暖かいコミュニケーションと信頼できるロマンチックな雰囲気を設定します.

新年にあなたがワックスキャンドルを与えるならば、この治療効果は繰り返し増加するでしょう. 燃えるワックスキャンドル 空気病原体微生物、COCCI、バクテリアで殺す. ワックスキャンドルの香りが美しいです アロマテラピー, 強化と気分と人間の免疫.

別に、私は私たちの時間のろうそくについて追加したいです – 芳香族キャンドルまたはアロマランプ. 大晦日のために、あなたは絶妙な風味を突破することができます – スギ、オレンジ、レモン、ココア、バニラ、シナモンのエッセンシャルオイル そしてT.NS。. 大晦日のアロマランパや香りのキャンドルはあなたがお祝いの忘れられない雰囲気を創造することを可能にし、そして同時に – 健康とあなたの免疫を強化します.

有用な伝統 – 新年の贈り物を与える

選択のプロセス、そしてその後贈り物の贈り物は大幅に ドナーの気分を改善し、最愛の人に喜びを与える. これらの正の感情では、ストレスを調整することができ、不安を取り除くことができます。.